今日紹介する運動は、手押しずもうです。楽しみながらバランス感覚が鍛えられる運動です。
　この運動は対面で行うので、感染防止のため、おうちの方や兄弟と取り組むようにしましょう。

　やり方
　　・向かい合ってしゃがむ
　　・両手を前に出し、合図で互いの手を押し合う（手以外の場所は押してはいけません！）
　　・バランスをくずされて手やおしりが地面に着いたら負け
　　・ハンデがほしい人は、片足でしゃがんでもらうと、相手はバランスがとりづらくなります

　まわりに注意しながら、楽しく取り組んでください！