サッカー部 練習 公開日 2011/04/20 更新日 2011/04/20 部活動 雨天のため、昨日の練習は室内で筋トレをしました。 腕立て伏せや腹筋を中心に、主に体幹を鍛えました。 また、バランス感覚を養うため、簡単なゲームをしました。 筋トレでは悲鳴を上げていましたが、バランスゲームでは楽しんでやっていました。 筋力やバランス感覚を鍛えて、サッカーに生かしましょう！ いいね(0)
