３学期の身体測定を行いました。
　１年生は１〜２cm背が伸びていました。

　その後、２学期の身体測定の時の続きのお話しでした。
　９月に聞いたキャラクターの名前をしっかり覚えている子も何人かいて、真剣にお話を聞いていました。

　夜９〜１０時に上がり始め、１１時にピークを迎え１２時には元に戻ってしまう大ちゃん（薄紫のグラフ）。これは成長を促す働きなので、９時（遅くとも１０時）には寝ないと成長に影響が出てしまいます。
　メルちゃん（黄色のグラフ）は眠くする働き。深夜に光を浴びてしまうとメルちゃんが働かず、寝られなくなってしまいます。
　コルちゃん（黄緑のグラフ）は体を起こす働き。

　それぞれがしっかり働けるよう早寝・早起きに心がけましょう。

　最後に「あわあわてあらいのうた」という歌に合わせた手洗いの仕方を教えてもらいました。細菌を落とすには、30秒以上指の間や爪の間、手の甲、手首までしっかり洗う必要があるので、歌いながら手洗いの練習をしました。
　
　早速、給食前にやっている１年生の姿が見られました。